从前传承下来的很多坐月子习惯并不正确，以前大家认为月子期间必须大补，因此吃得很油腻，导致营养过剩，造成产后肥胖。
近年来，人们虽然丢掉了生完孩子每顿饭都要大鱼大肉的错误习惯，但仍然做不到根据产妇体质进行科学营养搭配。
科学的月子餐不仅要根据产妇的身体状况来做，还要根据月子的不同阶段来调理，讲究色香味形俱全的同时还要注意营养搭配。
作为一名月嫂，做好月子餐可是工作的重中之重。阿姨大学现在特推出月子餐课程，将厨艺培训精细化，让每一个家政从业人员都能根据个人情况选择学习课程。
经典菜系：玉米排骨汤 、麻油猪肝 、鲫鱼豆腐 、醪糟蛋花 、水果餐 、玫瑰花卷或五谷饭 、蜜汁莲藕等
阿姨大学是知名的家政培训品牌，是一个24小时在线的家政员学习与关怀平台，由著名学者、社会活动家袁岳亲任校长，旨在帮助家政员、家政管理者完成从职业技能提升到个人心灵成长的转变。
阿姨大学主要课程有“母婴系列课程”、“育婴系列课程”、“管家班系列课程”等，拥有40多名讲师，在北京、武汉、杭州等十多个城市设有分校，已累计培训家政服务人才10万人次，是人力资源和社会保障部教育培训中心、北京市朝阳社区学院定点培训基地，北京学前教育中心定点培训机构指定实践教学基地，北京市商务委员会生活性服务业素质提升项目的定点培训单位。
通过多年的教学积累和实操经验沉淀，阿姨大学出版有《百位明星育婴师的育儿经》、《百位明星月嫂的月子经》、《阿姨访谈录》等著作，并先后获得京冀家政服务技能大赛第一、第二名，北京市育婴员大赛第三名及优秀组织奖、第二届全国巾帼家政服务职业风采大赛二等奖、“2020年北京市三八红旗集体”等荣誉奖项。中央电视台、北京电视台、中国日报、盖蒂图片社、搜狐、新浪等300多家媒体进行过报道。麻将胡了最新官方版下载
